Test na dlani: Huawei Watch D2

Poleg udobja in možnosti uporabe, kadar si zaželite, to ponuja še eno ključno funkcionalnost: 24-urno ambulantno spremljanje krvnega tlaka.

Zapestni merilniki krvnega tlaka niso samo veliki in moteči – namenjeni so izključno eni funkciji, na zahtevo ali v zaporednih meritvah v 24-urnem intervalu, ki zagotavlja zdravniku najpodrobnejši vpogled v stanje bolnika.

Watch D2 je njihovo popolno nasprotje, kljub temu da krvni tlak meri po enakem postopku in enako natančno. Obenem je še čistokrvna ura, ki spremlja ostale zdravstvene kazalnike, beleži gibanje in prikazuje sporočila s povezanega mobilnika. Nudi večino funkcij, ki jih na primer nudijo ure Watch GT 5 Pro, ob tem pa naboru dodaja funkcijo, ki bolnikom, starejšim in morda še komu vsaj rahlo izboljšuje vsakdan.

V ničemer ne izdaja, da ni le še ena pametna ura

Namesto naprave »medicinskega videza« je pred menoj še ena pametna ura s kvadratnim zaslonom. Tako bi mislili, dokler ne bi natančneje pogledali paščka iz umetnega materiala v črni ali kremni barvi z vstavljenim usnjenim dekorativnim trakom. Pogled od blizu razkrije, da je na spodnji strani nekaj sivega in mehkega: napihljiva blazinica, ki se med merjenjem krvnega tlaka skupaj s paščkom spremeni v napihljivo manšeto. Čeprav je ne morete sneti, je, ko ni v uporabi, praktično ne čutite, a je hkrati eden od razlogov, zakaj te ure kljub povečani odpornosti na vodo in prah ni pametno nositi, ko se ukvarjate s športi v vodi in na njej.

Kvadratno ohišje je za milimeter ali dva debelejše, kot bi bilo, če ne bi bilo treba vanj stlačiti elementov, potrebnih za merilnik tlaka. A nikakor ni predebelo. Podobno je z velikostjo, pri čemer se kaže želja po enem modelu, ki bo primeren za moška (ti ne bi imeli nič proti, če bi bilo ohišje večje) in ženska zapestja. Ker so slednja običajno ožja, je v kompletu dodan krajši pašček zanje. Za to uro ni na voljo široke ponudbe paščkov iz različnih materialov in barv, ob tem, da je ohišje samo v zlati ali črni barvi. Za poosebljenje so zato na voljo samo različne digitalne številčnice. Na boku sta še vrtljiva krona in akcijski gumb z elektrodo za snemanje elektrokardiograma in neposrednim dostopom do funkcije merjenja tlaka.

Uro sem nosil dva tedna 24 ur na dan in lahko potrdim, da je udobna za nošenje podnevi, med intenzivnejšim gibanjem in predvsem ponoči (pomembno zaradi sposobnosti samodejnega intervalnega spremljanja krvnega tlaka). Ne želite si, da bi vas ura ob napihovanju blazinice zbudila vsako uro ali vsake pol ure. Tega nisem čutil, ni me zbudilo, a je dobršen del meritev uspel, ne da bi moral roko postaviti v optimalni položaj blizu srca.

Natančnost primerljiva domačim merilnikom

Kdor si je doma meril krvni tlak, ve, kako pomembno je, da smo med postopkom sproščeni in kolikor je le mogoče pri miru. Najbolje ga je meriti zjutraj, pol ure za tistim, ko ste vstali, in ves ta čas sede ter v stanju sproščenosti. Pred zajtrkom, preden vzamete zdravila in še posebej pred kavo ali čajem. Pomembna je sproščenost, saj v nasprotnem primeru ne bo realna.

Uro imejte na levem zapestju, z dlanjo se primite za desno ramo in med popolnoma sproščenim sedenjem počakajte slabo minuto. Ker sem želel ugotoviti, kako natančne so, sem jih v štirinajstih dneh izvedel nič koliko sočasno z uro in domačim merilnikom. V tabeli je nekaj teh, ki kažejo skoraj identične rezultate.

Za optimalen, normalen in visoko normalen diastoličen tlak se upošteva vrednosti do 89 mm Hg in za sistoličnega do vrednosti 139 mm Hg. A ker sem meril ob neprimernih časih (ko sta še držali dve kavi) in velikokrat ne da bi se resnično sprostil, podatki v tabeli niso najbolj bleščeči.

Po pritisku spodnjega gumba ura ponudi pet sekund, da se namestite, nakar začne zračna črpalka napihovati blazinico in nato počasi iz nje izpuščati zrak, da tipalo zazna spodnjo (diastolično) in zgornjo (sistolično) vrednost. Če uspe, se na zaslonu izpišejo podatki. Obenem se prenesejo še v aplikacijo Zdravje na povezanem pametnem mobilniku. Meritev ne bo uspešna, če niste pri miru ali pa ura ni pravilno nameščena. Priporočeno je, da je pod praznim »paščkom« prostora še za en prst. Ob upoštevanju tega je uspela praktično vsaka.

24-urno intervalno merjenje

Watch D2 omogoča tudi samodejno merjenje v okviru funkcije 24-urnega ambulantnega spremljanja krvnega tlaka. V tem načinu deluje kot holter, ki ga običajno predpiše zdravnik, vendar je bistveno manjša, bolj udobna in manj moteča naprava. Nastavimo časovni interval in aktiviramo funkcijo. Če nismo spremenili privzetih nastavitev, nas ura podnevi pred začetkom merjenja opozori z nežnimi vibracijami. To je znak, da se umirimo, zapestje postavimo v ustrezen položaj in počakamo na zaključek.

Ponoči opozorila niso vključena. Ura meritev preprosto izvede ob predvidenem času, ne da bi to sploh opazili (vsaj jaz tega nisem). Priporočljivo je nastaviti interval na 30 minut, saj to omogoča zbiranje zadostnega števila uspešnih meritev (vse morda ne bodo uspele), kar zagotavlja zanesljivo poročilo. Na podlagi teh podatkov lahko zdravnik določi nadaljnje ukrepe. Po preteku 24 ur se funkcija samodejno izključi. Če želite nadaljevati spremljanje, jo je treba vedno znova aktivirati.

Ne zaostaja za drugimi pametnimi urami

Natančnost in uporabnost drugih zdravstvenih funkcij je primerljiva z zmogljivejšimi pametnimi urami Huaweijevih ali tistih drugih proizvajalcev. Uradno to pomeni, da pridobljeni podatki niso namenjeni za diagnostiko ali zdravljenje. Vseeno pa lahko zdravniku olajšajo ugotavljanje morebitnih zdravstvenih težav.

Med drugimi funkcijami so spremljanje stresa, analiza spanja z natančnim zaznavanjem faz, merjenje temperature kože, srčnega utripa in nasičenosti krvi s kisikom. Poleg teh zna še posneti elektrokardiogram (EKG) in oceniti togost arterij. Že pri testiranju drugih Huaweijevih ur sem poudaril, da so delovanje teh dveh funkcij v zadnjih letih močno izboljšali. Glede dejanske uporabnosti ocene togosti arterij so zdravniki sicer previdni, medtem ko EKG kljub omejitvam uporablja zgolj eno elektrodo (v tipki). Za diagnostično natančnost bi EKG moral vključevati vsaj šest elektrod, nameščenih na različnih delih telesa. Kljub temu je bolje, da funkcijo občasno uporabite, kot da je sploh ne. Meritvi sicer ne potekata samodejno, saj je pri njiju ključnega pomena, da se prst druge roke 30 sekund mirno drži na elektrodi v spodnjem gumbu.

Obenem boste v uri našli funkcijo »vpogleda v zdravje«, ki sproži zaporedno meritev šestih kazalnikov oziroma uporabi podatke zadnjih, da oblikuje poročilo o trenutnem stanju organizma.

Razmeroma dober »sledilnik« gibanja

V glavi imam težavo uporabiti to uro na primer za beleženje zahtevnega teka ali kolesarjenja. Čeprav je ohišje dovolj zaščiteno pred znojem in je na voljo več kot 80 športnih programov, zaradi napihljive blazinice nisem bil najbolj miren, ko sem razmišljal v tej smeri. Pomislekov gotovo nisem imel pri bolj umirjenih športih, na primer hoji ali pohodništvu. Kot sem že dejal, med dostopnimi športi ne boste našli vodnih razen ribolova in tudi ne smučanja, čeprav ne vidim pravega razloga, zakaj je to izostalo. Morda zaradi neprimernih temperatur, vendar so te lahko prisotne tudi med čisto običajnim sprehodom na posebej mrzel zimski dan. Iz istega razloga vanjo niso vgradili najboljšega možnega sprejemnika za satelitsko navigacijo. Na zmogljivost dvopasovnega sprejemnika lahko kar pozabite, kar ne pomeni, da beleženje trase teka, hoje ali pohoda za večino ni dovolj natančno.

Še v nečem se Watch D2 ne loči od drugih ur. V spremljanju gibanja, štetju korakov, nadzoru porabe kalorij in opozarjanju, da je čas, da dvignemo zadnjo plat in nekaj naredimo za dobro počutje. Seveda je na krovu še prikaz sporočil povezanega mobilnega telefona in klici prek povezave bluetooth.

Presenetljivo dolga avtonomija

Ker vem, kako hitro domači manšetni merilniki porabljajo »baterijo«, me je prijetno presenetilo, da eno merjenje porabi manj od enega odstotka. To je skladno z ambulantnim merjenjem. Po 24-urnem spremljanju krvnega tlaka v intervalu 45 minut (približno 32 meritev) je ura izgubila samo petino (20 odstotkov) napolnjenosti baterije. To pomeni, da lahko ambulantno spremljanje zlahka zaženete, ne da bi bila baterija polna do roba.

Sklepna beseda za Huawei Watch D2

• Huawei Watch D2 je zanimiva pametna ura, ki bo starejšim ljudem in vsem s težavami zaradi visokega krvnega tlaka verjetno spremenila življenje, saj nudi natančnost domačih merilnikov ob večji udobnosti in možnosti, da tlak izmerite kadarkoli in povsod.
• Ob tem ponuja še 24-urno ambulantno spremljanje za natančno sledenje zdravstvenemu stanju in nabor običajnih zdravstvenih funkcij: srčni utrip, SpO2, EKG in togost arterij ter natančno analizo spanja in stresa.
• Ura se ponaša tudi z več kot 80 športnimi načini, med katerimi ni vodnih športov, ter bolj običajnim štetjem korakov, nadzorovanjem kalorij in opozarjanjem na predolgo neaktivnost.
• Ob tem je razveseljivo, da baterija zdrži do 6 dni, če ne boste pretiravali z merjenjem tlaka.